יום שבת, 2 במאי 2015

שלום, שלווה ואושר

ספר I פרק ח’: שלום, שלווה ואושר 
"ניאנה יוגה - מי אני?" ספר ראשון פרק ח’
מאת: שרי ראמאנה מהארישי
בול שהוצא לזכרו של שרי ראמאנה מהארישי
בול שהוצא לזכרו של שרי ראמאנה מהארישי
ח. 
  כיצד אוכל להשיג שלום ושלווה? אינני מצליח להשיג זאת באמצעות VICHARA.
מ.  שלום ושלווה הם מצבך הטבעי. ההכרה (המצטברת והמסווגת) היא שמפרה את מצבך הטבעי. ה- VICHARAשלך נעשתה רק בהכרתך (הצוברת התנסות). חקור ובדוק מהי ההכרה - והיא תעלם. אין דבר כזה הנקרא ’הכרה’ (מצטברת ומסווגת) העומדת נפרדת ממחשבות. למרות זאת, בגלל הופעתן של מחשבות, מניח אתה שקיים דבר-מה אשר ממנו הן מתעוררות וקורא לזה ’הכרה’. כשאתה בודק כדי לראות מהו זה שאתה קורא לו ’הכרה’, אתה מגלה, בעצם, שאין דבר כזה בנמצא. כאשר בדרך זו נעלמת ההכרה, מממש אתה את השלום והשלווה הנצחיים.
ח.  לפעמים אנו מתנסים באמצעות שירה, מוסיקה, BHAJANA, JAPA, מראות טבע יפים וקריאת פסוקים המבטאים אמיתות רוחניות - התנסות המגלמת תחושת אחדות אמיתית. האם תחושה זו של שקט ועדנה עמוקים (שבה אין מקום ל"אני" האישי), זהה לתחושה של כניסה פנימה לתוך הלב, עליה מדבר באגאוואן? האם תרגול במצב זה, יובילנו ל-SAMADHI עמוק יותר ולבסוף לראיית המציאות בשלמותה?
מ.  ישנו אושר כאשר דברים נעימים מוצגים בפני ההכרה. אושר זה הוא טבעו של העצמי. לא קיים אושר אחר ואין הוא זר לך ומרוחק ממך. באותם מקרים שתארת כנעימים, צולל אתה לתוך העצמי. צלילה זו מסתכמת באושר העדנים הקיים בזכות עצמו, אך האסוציאציה בין המושגים, מרמה ומפתה אותך להאמין שאושר מוחלט זה, מותנה בדברים אחרים ובתרחישויות אחרות, שעה שלמעשה נמצא אושר עדנים זה בתוכך תמיד.
בהזדמנויות אלה, משקיע אתה את עצמך בעצמי, אף כי לא במודע. אם אתה עושה זאת במודע, עם בטחון ושכנוע הנוצרים מההתנסות שאתה כשלעצמך הנך האושר - שהוא למעשה העצמי,  הממשות האחת והיחידה - אזי קורא אתה לזאת בשם מימוש המציאות המוחלטת. אני רוצה שתצלול באופן מודע לתוך העצמי, כלומר לתוך הלב. 

יום שבת, 11 באפריל 2015

מימונה גשומה בתל אביב 2015



יום ראשון, 15 במרץ 2015

מספיק בן אדם

מספיק בן אדם 
מוניקה סקס 
מילים: אלדד גואטהיהלי סובולפיטר רוט ושחר אבן צור
לחן: אלדד גואטהיהלי סובולפיטר רוט ושחר אבן צור  


יום אחד הוא התעורר
וראה שהוא מחזיק
את הפרח הכי יפה
שהוא אי פעם ראה
הוא עצם את העיניים
כי הוא לא האמין
הוא פקח אותן שוב
והיא עדיין היתה
אז הוא קם לעשות קפה
ולשטוף את הפנים
ומול המראה הוא אמר
אני מקווה שאני

מספיק חכם
בשביל לשמור
בשביל לקיים
לא לאבד

היא התעוררה
ומולה ראתה
בנאדם שרואה
את הפרח הכי יפה
היא עצמה את העיניים
היא פקחה אותן שוב
כמו ציפור מהססת
על הסף של הכלוב
אז היא קמה לשים תקליט
והמים רתחו
ובינה לבין עצמה
היא חשבה
אני מקווה שהוא

מספיק חכם
בשביל לשמור
בשביל לקיים
לא לאבד

מספיק בנאדם
לזכור
לקיים
לא לאבד

יום אחד הוא התעורר
וראה שהוא מחזיק
את הפרח הכי יפה
שהוא אי פעם ראה
הוא עצם את העיניים
כי הוא לא האמין
הוא פקח אותן שוב
והיא עדיין הייתה.

יום שני, 16 בפברואר 2015

איך אפשר שלא

איך אפשר שלא 
ג'יין בורדו 
מילים ולחן: דורון טלמון



כמו דייג עקשן עם רשת עשויה חורים
בסירת עץ קטנה מיטלטלת במים סוערים
לא ויתרת לא אמרת נואש והלב שלי חזר לפעום מחדש

כמו צדפה על חול שנשטפה אל החוף בלי ברירה
הנה בא גל גדול סוחף אותה בחזרה
כבר ויתרתי כבר אמרתי נואש והלב שלי חזר לפעום מחדש

איך אפשר שלא להתאהב בך
איך אפשר שלא להתאהב
איך כולם בעולם לא מאוהבים בך גם
איך אפשר שלא להתאהב

גם כשניסיתי לסרב להיות נחושה
איך יכולתי אליך להישאר אדישה
כשהסתכלת עלי כאילו אני גלידה ואתה הכפית
וכשאמרת לי היום במיוחד את יפייפית

איך אפשר שלא להתאהב בך
איך אפשר שלא להתאהב
רק בבקשה, כבר היה לי כואב
תשתדל לא לשבור לי את הלב

איך אפשר שלא להתאהב בך
איך אפשר שלא להתאהב
איך כולם בעולם לא מאוהבים בך גם
איך אפשר שלא להתאהב

יום רביעי, 11 בפברואר 2015

"השמחה נמצאת בכל; צריך לדעת להפיקה." ~ קונפוציוס

שמחה

דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא שמחה.


  • "טוב להאדם להרגיל את עצמו שיוכל להחיות את עצמו עם איזה ניגון, כי ניגון הוא דבר גדול וגבוה מאוד..." נחמן מברסלב
  • "אָז תִּשְׂמַח בְּתוּלָה בְּמָחוֹל וּבַחֻרִים וּזְקֵנִים יַחְדָּו וְהָפַכְתִּי אֶבְלָם לְשָׂשׂוֹן וְנִחַמְתִּים וְשִׂמַּחְתִּים מִיגוֹנָם" ~ירמיהו פרק ל"א פסוק י"ב
  • " מְאוֹר עֵינַיִם יְשַׂמַּח לֵב שְׁמוּעָה טוֹבָה תְּדַשֶּׁן עָצֶם" ~משלי פרק ט"ו פסוק ל'
    • " הארת עינים בדבר המסופק ישמח לב כי אין בעולם שמחה כהתרת הספקות" ~פירוש מצודת דוד לפסוק
  • " בִּנְפֹל אויביך אַל-תִּשְׂמָח וּבִכָּשְׁלוֹ אַל-יָגֵל לִבֶּךָ" ~משלי פרק כ"ד פסוק י"ז
  • "אין שכינה שורה לא מתוך עצבות ולא מתוך עצלות ולא מתוך שחוק ולא מתוך קלות ראש ולא מתוך שיחה ולא מתוך דברים בטלים אלא מתוך דבר שמחה של מצוה" ~מסכת שבת, דף ל' ע"ב
  • "מהרה ה' אלהינו ישמע בערי יהודה ובחוצות ירושלים קול ששון וקול שמחה קול חתן וקול כלה קול מצהלות חתנים מחופתם ונערים ממשתה נגינתם" ~מסכת כתובות דף ח' ע"א
  • "אין מערבין שמחה בשמחה" ~מסכת מועד קטן דף ט' ע"א
  • "אין בנמצא שמחה גדולה מזו שלא ציפינו לה." ~ סופוקלס
  • "נדבה קטנה; שמחה גדולה." ~ הומרוס
  • "שמח בחלקך! איש אינו יכול להיות ראשון בכל דבר." ~ איזופוס
  • "לבי עולה על גדותיו מרוב שמחה, כאשר יש לי מים ופת חרבה." ~ אפיקורוס
  • "השמחה נמצאת בכל; צריך לדעת להפיקה." ~ קונפוציוס
  • "על ידי ריקודין והמחאת כף אל כף נעשה המתקת הדינים" נחמן מברסלב
  • "מי שאינו אוהב איש, אינו מכיר את שמחת החיים." ~ סעדי
  • "ידידים, צנצנת יין, בילוי נעים, ספרים, פינה בין הפרחים; לא הייתי מוותר על שמחה זו למען העולם כולו, זה שכאן וזה העתיד לבוא." ~ חפיז
  • "שמחה משותפת היא שמחה כפולה." ~ פתגם אמריקני
  • "אל נא תרשה לעצמך לצעוק מרוב שמחה, ולא תשמע את זעקותיו של זולתך." ~ פתגם אפריקני
  • "שמחה ללא סייג מכלה את עצמה." ~ סנקה
  • "איני עושה דבר ללא שמחה." ~ מישל דה מונטן
  • "היכולת היחידה שאני זקוק לה היא לשמוח בחלקי." ~ מישל דה מונטן
  • "לפעמים שמחה מדומה שווה יותר מעצבות שסיבתה אמיתית." ~ רנה דקארט
  • "אנרגיה היא שמחה נצחית." ~ ויליאם בלייק
  • "לעולם אין אנו טועמים טעמה של שמחה מושלמת, והצלחותינו הגדולות ביותר כרוכות בעצבות." ~ פייר קורניי
  • "מהי שמחה עמוקה? להתרכז במחשבה בשתיקה." ~ אנרי פרדריק אמיאל
  • "שמחתו של הזולת מהווה חלק גדול של שמחתנו." ~ ארנסט רנן
  • "אילו אנשים היו בוחרים את מקצועם באופן חופשי, הוא היה הופך למקור שמחה יוצאת מגדר הרגיל." ~ זיגמונד פרויד
  • "השמחה היא בריחתנו אל מחוץ לזמן." ~ סימון וייל
  • "השמחה כמוה כנהר שדבר לא יעצור את מרוצת מימיו." ~ הנרי מילר
  • "עשה לא חשוב מה, אך הפק ממנו שמחה." ~ הנרי מילר
  • "מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד." ~ רבי נחמן מברסלב
  • "כאשר אדם מקבל כל מארעותיו בשמחה,זה מעין עולם הבא." ~ כנ"ל
  • "אם תשבח אדם על מאמציו שמכוחם נעשה אינטליגנטי או נדיב-לב, לא תגרום לו אלא שמחה מועטת. אך אם תשבח את רוחב לבו הטבעי, יהיה קורן משמחה." ~ אלבר קאמי (מתוך "הנפילה")
  • "איזהו עשיר? השמח בחלקו" ~ מסכת אבות
  • "לשחוק אמרתי מהולל ולשמחה מה זו עושה" ~ קהלת
  • "משנכנס אדר מרבין בשמחה"
  • "שמח בחור בילדותך וייטיבך ליבך בימי בחורותיך"